鳳凰電波效果多久出來？做一次能維持多久、哪些人比較不明顯

做完鳳凰電波那天，臉摸起來繃繃的；過了一個禮拜，好像又回到原來的樣子。朋友說要等三個月，網路上寫可以撐一兩年，也有人說打完根本沒差。到底要等多久、能撐多久？

先講答案。鳳凰電波的效果分兩段：當下的緊是膠原受熱收縮，真正拿來評估的是之後幾個月慢慢長出來的新膠原，多數研究在第 3 到第 6 個月評估。能維持多久，以現行機型為對象的研究最長追蹤 6 個月；常聽到的「1～2 年」是原廠的說法，「2～3 年」是美國皮膚科醫學會的衛教寫法，兩者都不是哪一份研究量到的終點。

先對一下名稱。「鳳凰電波」是市場上的俗稱，指一款用單極射頻（電波）加熱皮膚的緊膚儀器；在食藥署的醫療器材許可證上，它登記的中文品名是「“梭達”熱世紀飛可適除皺系統」，許可證字號是衛部醫器輸字第031638號。大家搜尋用的都是俗稱，後面就沿用它。

這篇只談效果：研究在哪些時間點量了什麼、「能撐多久」的說法各來自哪一級依據、哪些條件會讓效果比較不明顯。不談價格。打完沒感覺該怎麼判斷、一年要不要做一次，站上查證鳳凰電波討論區疑問的那一篇有逐題整理，這裡不重講。

鳳凰電波效果的時間表：當下、第 1 個月、第 3 到 6 個月與半年以後

把各份研究的時間點排在一起，大致是這樣：

時間點	研究看到什麼	這時候能不能下判斷
治療當下	受熱的膠原纖維收縮，很多人覺得臉變緊；也有人沒什麼感覺	不適合。主管機關把「緊繃」列在治療後的反應裡，研究也不在這時候打分數
第 1 個月	幾份試驗在第 30 天已經量到差異	可以先比一次照片，但變化還在進行
第 2 到 6 個月	切片看到真皮的膠原密度增加；多數研究的主要評估點落在第 3 到第 6 個月	比較適合判斷
半年以後	以現行機型為對象的研究停在第 6 個月；早期機型有研究追到一年以上	只剩臨床經驗與衛教的整體說法
一年左右	原廠與專家共識常用的回診評估時間	回來討論的時間點，不是到期日

這張表有兩個地方，跟一般的印象不太一樣。

第一，打完當下的緊，不在任何一份研究的評估點裡。它是真的，但它不是用來評分的那一個。美國皮膚科醫學會的衛教頁也寫，電波做一次，多數人當下會覺得有點緊，但最完整的變化大約要 6 個月。

第二，表格越往後，依據越少。不是後段被推翻了，是很少有人把同一批人追蹤到一年以後。所以讀到「可以維持多久」的時候，要先問一句：這是量出來的，還是估出來的？

鳳凰電波的效果是什麼：核准的是皺紋與細紋，研究另外量了鬆弛

先看核准的用途。依許可證持有商公開的中文說明書，這台機器的產品用途是「皮膚外科及一般外科的電凝止血手術；非侵入式的皺紋與細紋治療」。美國食品藥物管理局 2017 年的上市文件寫的也是皺紋與細紋，包含眼周與上下眼瞼。

所以，鳳凰電波核准的用途是皺紋與細紋；鬆弛、輪廓、法令紋，是研究另外拿來量的項目，不是核准的適應症。這個分別很重要，因為網路上講「效果」，常常直接講成「拉提」「小臉」，那已經超出核准的範圍。

那研究到底量了什麼？大致有五種：

• 皺紋量表：醫師看照片，給眼尾、臉頰的皺紋打分數。
• 鬆弛分級：看下顎線、嘴邊、頸部鬆的程度。
• 3D 照相：量法令紋凹進去的體積。
• 眉毛與眼皮的位置：用照片量幾毫米。
• 受試者自己的滿意度與改善評分。

用尺量出來的數字，比形容詞具體。早期機型的一份眼周研究，86 個人做一次、追蹤 6 個月：不知情的評審看照片，83.2% 的眼周部位皺紋分數改善了至少 1 分（量表上的一級）；用照片量眉毛的位置，61.5% 的眉毛抬高了至少 0.5 毫米。現行機型的一份韓國研究，14 位受試者用眼周專用探頭做上眼皮與眼周，眉毛中段在第 2 個月平均抬高 1.18 毫米、第 6 個月 1.45 毫米；作者自己的描述是「變化幅度溫和，但至少維持到第 6 個月」。

零點幾到一點多毫米的變化，在照片上看得出來，自己照鏡子未必察覺。打個比方，比較像皮帶往內扣一格，不是換一條皮帶。

美國皮膚科醫學會的衛教頁也是這樣定位：不開刀的緊膚療程變化溫和，鬆垂很多的人可能沒有幫助，也達不到拉皮手術的結果。

還有一件事可以先知道。這台機器在美國上市，依據的是「跟前一代機型實質相等」；上市文件摘要列的是電氣安全這類非臨床測試，沒有新的臨床試驗。這是醫材常見的上市方式，不代表它沒有用；它的意思是，現行機型自己的效果資料，要另外去看上市之後發表的研究，而那些研究數量不多、追蹤也不長。

鳳凰電波打完當下變緊，算不算效果

算是一種反應，但不是研究拿來評估效果的那一個。

電波加熱的是皮膚裡面的膠原。一份用早期機型做的組織學研究（在牛肌腱與人的腹部皮膚上做），在電子顯微鏡下看到治療後的膠原纖維變粗、邊界變得模糊，也就是受熱收縮；同一份研究也看到第一型膠原的基因表現增加。作者的解讀是：當下的收縮帶來立即的緊縮感，而熱造成的輕微損傷，會啟動之後新膠原的生成。

一個是「先縮一下」，一個是「之後慢慢補」，兩件事的時間長短完全不同。

當下的緊有多常見，跟打法很有關係。一份涵蓋 5,700 次治療、14 位醫師的調查裡，早期「高能量、只打一遍」的做法，只有 26% 的人當下看得到緊縮；改成「較低能量、多次通過、依熱感調整」之後，比例是 87%。這是醫師回報的調查，不是對照試驗，但它說明了一件事：當下有沒有感覺，跟怎麼打、打在誰身上都有關。

食藥署的新聞稿則把「緊繃」跟紅腫、刺痛、灼熱、短暫腫脹放在同一串，列為治療後可能出現的現象。紅腫幾天內消退之後，那份「緊」也會跟著少一些，很多人就是在這時候覺得「好像回到原樣」。

打完當下有沒有變緊，不能拿來判斷這次有沒有效；當下很緊，也不代表幾個月後一定明顯。

鳳凰電波效果第 1 到第 6 個月：研究在這段量到什麼

當下的緊退掉之後，接下來是新膠原慢慢長出來的時間。研究的時間點，剛好可以拿來對。

第 1 個月。 一份美國的分臉隨機試驗，20 位輕到中度鬆弛的受試者，半邊臉做單極電波、半邊做音波，評估者不知道哪邊是哪邊；電波那一側的鬆弛分級在第 30 天就出現差異，一直到第 90 天與第 180 天都還在。中國一項分析 212 人的多中心隨機試驗，對照組用的是這個品牌的前一代機型（105 人），第 30 天由不知情的評估者判定有改善的比例是 90.29%。

第 2 個月。 韓國的切片研究在治療後第 2 個月與第 6 個月取皮膚組織，看到真皮的膠原密度增加。

第 3 個月。 一份 85 位日本女性的研究，處理法令紋、木偶紋與下顎兩側，醫師的評估在第 3 個月看到改善，第 6 個月更好。

第 6 個月。 以發表當時最新一代機型為對象的開放標籤試驗（論文描述的大探頭、震動、冷卻與阻抗匹配，跟現行機型的設計相符），40 位 30 到 60 歲、臉與上頸輕到中度鬆弛的受試者，在第 6 個月看到鬆弛有統計上的改善，下顎兩側與法令紋最明顯；研究者用整體改善評分，判定 73% 的人在第 6 個月有改善。反過來說，大約四分之一的人沒有被評為改善。

早期那份 86 人的眼周研究，對這段時間有一句很好的描述：先有熱造成的早期緊縮，接著是符合傷口癒合時程的額外緊縮。

多數研究把正式的評估放在第 3 到第 6 個月；第 1 個月已經量得到變化，但還在變。所以想比照片，第 1 個月比一次可以，真正要看的是第 3 到第 6 個月。

要留意這些研究的條件：受試者多是 30 到 60 歲、輕到中度鬆弛；多數只做一次；有的沒有對照組，或打分數的醫師知道誰做了治療。研究的條件跟自己差越多，數字就越難直接套用。

鳳凰電波效果不是一路往上：有些量測在半年內變小

很多介紹會畫一條「越來越好」的線。實際的資料，比這複雜一點。

一份 66 人的研究，用多次通過、低能量的打法處理下臉與頸部。到第 6 個月，研究者評估 92% 的人整體外觀有可量測的改善，獨立評審看照片是 84%。但同一份研究另外用儀器量皮膚的硬度與能量吸收，這個客觀量測到的改善，隨著時間變小了。

前面那項中國的隨機試驗，前一代機型那一組，判定有改善的比例在第 30 天是 90.29%、第 90 天 98.10%、第 180 天 91.18%；皺紋分數第 90 天是 3.81、第 180 天是 3.88。第 90 天到第 180 天之間的差別，研究沒有拿來做統計比較，所以不能說「退了」，只能說它沒有一路往上。

把這兩份放在一起看：變化在前幾個月出現、在某一段到達高點，之後不是停住不動。這不奇怪，因為研究進行的這半年裡，受試者的臉也照樣在老。

這也解釋了一個常見的落差：同一個人，第 3 個月覺得「有差」、到第 8、9 個月又覺得「好像退了」。兩次都可能是真的；要判斷，比的應該是同樣光線、同樣角度拍的照片，而不是印象。

「做完半年還在變好」跟「一年後一定還在」是兩件事，目前的研究只回答得了前一件。

鳳凰電波維持多久：每一種說法的依據在哪一層

「鳳凰電波維持多久」查得到好幾個數字。把它們按依據的層級排開：

依據	說法	講的是哪一台、什麼條件
現行機型的人體研究	追蹤最長 6 個月，第 6 個月仍看得到改善	美國 40 人開放標籤（臉與上頸）；韓國 14 人（眼周）
前一代機型的隨機試驗	追蹤 6 個月，第 180 天仍判定有改善	中國 4 家醫院，前一代機型當對照組 105 人
早期機型的研究	追蹤到 12 個月以上；25 人中 19 人在 12 個月內持續有反應	美國，2007 年發表
重複治療的觀察	8 人追蹤 6～7 年，平均每 19 個月做一次，7 人的皺紋分級沒有變差	韓國，沒有對照組
原廠網站	可維持 1～2 年，視膚況與老化而定	原廠說法，沒有列出研究
美國皮膚科醫學會衛教	配合正確的皮膚保養，可維持 2～3 年	整個電波類別，不分機型
國內醫學中心皮膚科醫師受訪（新聞）	約 1～2 年，視生活習慣而定	電波與音波一起談，屬專家意見

幾件事值得說明。

早期機型那一份，是 25 位受試者、追蹤超過一年的研究，在第 3、6、12 個月量皮膚厚度、脂肪厚度、組織活動度與皺紋深度；其中 19 人（76%）在 12 個月內持續有反應。它用的是第一代的小探頭與當年的打法，跟現在差很多，只能當成「早期機型追到一年」的參考。

重複治療那一份，是 2013 年韓國的一篇短篇觀察報告，期刊上沒有摘要，細節是透過 2026 年一篇回顧的轉述：8 位受試者在 6 到 7 年間做了 3 到 7 次，8 人中有 7 人的皺紋分級沒有變化。它有參考價值，但只有 8 個人、沒有對照組，也看不出「不做的話會怎樣」。

原廠的官方網站寫的是：有人治療後當下覺得緊，接下來 2 到 6 個月持續改善，效果可以維持 1 到 2 年，視膚況與老化過程而定；也寫到很多人每年做一次來維持。這是原廠的說法。

美國皮膚科醫學會的衛教頁寫得更長：電波做一次、約 6 個月看到最完整的變化，配合正確的皮膚保養，結果可以維持 2 到 3 年。它講的是整個電波類別。

國內也有類似的說法。根據聯合報 2025 年 11 月的報導，一位醫學中心皮膚科主治醫師受訪時表示，電波與音波需要等膠原重組，效果約在 3 到 6 個月達到高峰，可維持約 1 到 2 年，但看生活習慣而定，並提醒避免抽菸、喝酒，下一次療程至少間隔一年以上。這是醫師在報導中的說明，跟原廠、學會的說法方向一致，同樣不是哪一份追蹤研究的終點。

五個來源、四種數字：6 個月、一年以上、1～2 年、2～3 年。差這麼多，正好說明「能維持多久」目前是經驗與整體說法，不是量出來的單一數字。

「1～2 年」可以當成回來評估的時間點，不適合當成一定撐得到的期限。如果有人告訴你一定可以撐多久，可以請他說明：依據是哪一份研究、追蹤了幾個月、用的是哪一代機型。

還有一則正在進行的消息。原廠的母公司在美國登錄了一項以現行機型為對象的隨機試驗，評估者不知道誰做了治療，預計 164 人，主要終點是第 90 天；資料已在 2026 年 10 月收完，到這篇查證時結果還沒公布。也就是說，現行機型到目前為止，還沒有已經發表的隨機對照結果。

鳳凰電波的「維持」是什麼意思：跟沒做的自己比，老化照樣在走

研究比的，都是同一個人「治療前」跟「治療後幾個月」。可是在這幾個月、甚至一兩年之間，臉一直在老。

所以「維持多久」比較準確的意思，是跟「沒做的自己」比，還多出多少。可以想成兩個人沿著同一條緩坡往下走，其中一個先被往上推了一小段，之後兩個人照同樣的坡度往下；「維持」講的，是那一小段差距還剩多少。

問題在於，要量這段差距，需要一組沒做治療、一起追蹤好幾年的人。目前查不到這樣的長期有對照的研究，所以沒有人量到效果「歸零」的那一天。

那「每年做、可以延緩老化」呢？2026 年一篇回顧整理了這個說法的依據：包括前面那 8 人的觀察、2020 年的專家共識，以及膠原生成的機轉研究。作者的結論寫得很保守——這是初步資料與專家意見，需要長期、前瞻性的研究才能確認預防的好處；也寫明這類器材的臨床研究多數由廠商資助。這篇回顧的作者，是原廠的顧問與員工。

另一個常被問的：停掉會不會比沒做過更老？目前沒有研究證明停掉鳳凰電波會讓皮膚老得比沒做過更快，也沒有長期有對照的試驗證明每年做一定能延緩老化。比較合理的理解是：停掉之後，皮膚照原本的速度繼續變化，之前多出來的那一段，會隨時間慢慢被老化追上。

鳳凰電波效果常聽到的四句話：加上研究條件之後怎麼讀

網路上講鳳凰電波效果，最常出現的是下面四句。每一句都不算錯，只是少了條件：

常聽到的說法	查得到的依據	比較穩當的讀法
「打完當下就看得到效果」	當下是膠原受熱收縮，加上治療後的輕微腫脹；研究不在這個時間點評估	當下的感覺只當參考，不拿來判斷有沒有效
「3 個月最明顯」	多數研究在第 3 到第 6 個月評估；日本與美國的研究，第 6 個月常比第 3 個月好	第 3 與第 6 個月各比一次照片
「可以維持 1～2 年」	原廠的說法；現行機型的研究追蹤 6 個月，早期機型追到一年以上	當成回來評估的時間點，不是保證
「每年做，就能讓老化慢下來」	依據是 8 人的觀察、專家共識與原廠相關作者的回顧，作者自己寫要長期研究確認	當成臨床上的一種安排，不是試驗結論

四句話共同少掉的，是「誰量的、量了幾個人、追蹤多久、用哪一代機型」。

讀到任何一個效果數字，先把這四件事補上，再決定要不要相信它。

影響鳳凰電波效果的因素：哪些有研究、哪些還沒定論

同樣做一次，結果可以差很多。研究裡分析過的因素，大致是這些：

因素	研究怎麼說	依據的強度
原本的鬆弛程度	鬆得少的人比較容易有反應；沒有反應的人，治療前組織的活動度較大	25 人追蹤一年的研究；美國皮膚科醫學會衛教
光老化與皺紋深度	光老化少、皺紋與溝紋較淺的人，比較可能持續有反應	同一份 25 人研究
年紀	一份 50 人的研究裡，沒有改善的 5 位都超過 62 歲，是收案中最年長的	早期小型研究（年紀的細節經 2026 年回顧轉述）
皮膚與脂肪厚度	25 人研究說不是預測因子；2026 年的亞太醫師調查卻把皮膚厚度列為主要的預測條件	研究與醫師意見不一致，沒有定論
打法	低能量、多次通過、依熱感調整，6 個月看得到緊縮的比例比早期打法高（92% 對 54%）	醫師調查，不是對照試驗
探頭大小與部位	小探頭在眼周的分數較好；大探頭在法令紋、木偶紋較好，但沒有達到統計差異	31 人分臉研究，追蹤 3 個月
防曬、保養、菸酒	美國皮膚科醫學會寫配合正確保養可維持較久；國內醫學中心醫師受訪建議避免菸酒；查到的隨機試驗只追到第 4 週	衛教與專家意見

表格最後一列要多說一句。美國皮膚科醫學會寫的是「配合正確的皮膚保養」可以維持較久；查得到的直接研究，是一份韓國的隨機試驗，42 位女性做一次治療，一組加用修護與抗老保養品，加用的那組在第 4 週的改善比較多。但它只追到第 4 週，作者是保養品公司研究中心的人，談不上「維持多久」。防曬與保養對維持時間的影響，目前是合理的建議，還沒有直接量過。

還有一個很實際的結論：鬆弛程度、光老化這些，在做之前就已經決定了；能在做的當下調整的，主要是打法，所以面診時先評估比做完再補救重要。

哪些人做鳳凰電波效果比較不明顯

把前面的研究條件反過來看，比較可能覺得「不明顯」的，有這幾種情況：

鬆垂已經很明顯。 研究多收輕到中度的人；美國皮膚科醫學會也直接寫，皮膚鬆垂很多的人，這類緊膚療程可能沒有幫助。

困擾不在皮膚這一層。 電波加熱的是皮膚與皮下的組織，核准的用途是皺紋與細紋。如果困擾是脂肪往下掉、臉頰凹陷、骨架，就算皮膚這一層有變化，也回答不到你真正在意的問題。電波跟音波各自處理哪一層，站上談電波音波差別的那一篇有整理。陳伯之醫師在面診的經驗是：常遇到指定想做電波、看過臉之後其實比較適合音波的人，也有反過來的；臉比較瘦的人，比較常討論電波（這是臨床經驗，不是研究結論）。

光老化重、皺紋深。 那份追蹤一年的研究，把光老化少、皺紋淺列為比較有反應的條件；長期日曬、皺紋已經很深的人，相對比較不容易看出來。

期待的是手術等級的變化。 幾毫米、量表一級上下的幅度，放在「換一張臉」的期待前面，很容易失望。

舉兩個常見的情況。第一位 38 歲，笑起來眼尾有細紋，臉頰摸起來沒以前緊，下顎線還在。第二位 55 歲，嘴邊的肉明顯往下，法令紋深，這幾年常在戶外曬太陽。第一位的狀況，落在研究最常收的範圍；第二位最在意的下垂與深紋，正是研究裡比較容易沒有反應的條件。

第二位面診時該先問的，不是要打幾發，而是「我的問題在哪一層、這項療程處理得到嗎」。

鳳凰電波的適應症、禁忌症、副作用與優缺點

談效果，也要把風險放在同一個地方看。

項目	內容	出處
適應症	台灣中文說明書：皮膚外科及一般外科的電凝止血手術；非侵入式的皺紋與細紋治療	許可證持有商中文說明書；美國上市文件相同
禁忌	裝有心律調節器、心臟去顫器或其他植入式電子裝置的人不可使用	原廠安全資訊
不建議	兒童、孕婦；治療區域有開放性傷口、感染或嚴重皮膚病	食藥署新聞稿
原廠沒有研究過	懷孕或哺乳、兒童、糖尿病、自體免疫疾病（例如紅斑性狼瘡）、皰疹、癲癇、永久化妝或刺青、打過皮下填充物的部位	原廠安全資訊
常見反應	治療中輕到中度疼痛；紅（通常 24 小時內退）、腫（通常 5 天內退，少數數週）；緊繃、刺痛、灼熱、短暫瘀青、暫時性神經反應	原廠安全資訊；食藥署新聞稿
較少見的併發症	灼傷與水泡、疤痕、表面不平整（可能一個月以上才出現）、頸部皮下結節、膚色變深（多在數個月內退）、麻木、刺痛或暫時性的肌肉無力（通常短時間內恢復）	原廠安全資訊
優點	不開刀、不注射；多數反應短暫；系統性回顧認為對鬆弛有可測量的改善	系統性回顧
缺點與限制	治療中會痛；變化溫和、要等幾個月；有人沒有反應；現行機型的研究少、追蹤短；單極電波的主要併發症率高於雙極	系統性回顧；美國皮膚科醫學會；本文整理的研究

表格裡的「禁忌」跟「原廠沒有研究過」是兩回事：前者不可以做；後者不等於不能做，是要先讓醫師知道、由醫師判斷。

原廠說明裡，表面不平整可能在治療後一個月以上才出現；術後如果出現水泡、持續加重的疼痛、局部凹陷或摸得到的硬塊，請盡快回診，不要自己處理。已經出現狀況時，各種反應通常多久恢復、怎麼處理，站上談鳳凰電波後遺症的那一篇有整理。

鳳凰電波面診前可以問的事：把效果的期待講清楚

從 2026 年 1 月 1 日起，電波屬於「特定美容醫學處置」。依《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》第 23 條，醫師在處置之前，要說明已知的效果、風險、可能的不良反應與救濟措施，並給你充分的思考時間。效果能到哪裡，本來就是醫師在做之前要講清楚的事。

把前面幾節換成問題，可以這樣問：

1. 我最在意的地方，問題在皮膚、脂肪還是骨架？這項療程處理得到嗎？
2. 核定的中文說明書，寫的用途是什麼？
3. 以我的鬆弛程度、日曬與皺紋深度，研究裡像我這樣的人，比較可能有反應嗎？
4. 這次打算怎麼打：用哪一種探頭、哪些部位、怎麼依熱感調整能量？
5. 什麼時候回診比照片？到時候如果看不出差別，下一步是什麼？

另外，這次用的探頭、部位與發數，還有機器的許可證字號，都值得記下來。下一次評估時，才有東西可以對。

聽完說明不必當天決定，回家想清楚再說。

馥之美診所有提供鳳凰電波，院內的鳳凰電波服務頁有療程的基本說明；想知道自己的狀況處理得到哪裡，可以安排面診，由醫師實際看過之後再決定。

常見問題

鳳凰電波的效果，研究能說到的是：當下的緊不算數，第 3 到第 6 個月是主要的評估點，現行機型追蹤到第 6 個月，之後靠的是經驗與整體說法。每個人的鬆弛程度、膚質與期待都不一樣，請不要拿這篇文章對照鏡子替自己下結論，不要自己判斷是哪一種老化、也不要自行買藥或找來路不明的儀器處理；先讓醫師看過，確認問題在哪一層，再決定要不要做、怎麼做。